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CBDは睡眠に効果ある?最新研究と実際の口コミを解説
🌙 睡眠で悩む人がCBDに注目している背景 ここ数年、CBD(カンナビジオール)を「寝つきの悪さ」や「途中で目が覚める」などの悩み対策に使う人が増えています。海外・国内での横断調査でも、CBDを使う主な理由として睡眠問題や不安の軽減が上位に挙がって... -
CBDとは?初心者でもわかる基礎知識と注意点
「“CBD”という言葉、最近よく聞くけれど、本当は何?」「大麻と同じで違法じゃないの?」――そう感じたことがある方は多いでしょう。 実際、CBD(カンナビジオール)は“リラックス”、“睡眠サポート”、“不安を和らげる”、“痛み軽減”など、さまざまな効果が期...
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